주근깨 없애는법 있을까? 집에서 제거하는 방법
이번 글에서는 주근깨 없애는법 에 대해 알아보려고 합니다.
주변에 보면 주근깨 때문에 고민하는 분들이 은근히 많은데요. 건강에 해를 끼치지는 않지만 미관상 보기 좋지 않아 없애고자 하는 분들이 많습니다.
주근깨는 유전적 요인이나 햇볕에 노출됨에 따라 생길 수 있다고 하는데요.
지금부터 주근깨가 생기는 원인과 집에서도 할 수 있는 다양한 주근깨 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
주근깨 생기는 원인?
주근깨는 보통 햇볕에 많이 노출된 부위에 생기는 작은 갈색 반점을 뜻합니다.
주로 얼굴, 손등, 어깨 같은 부위에 자주 나타나는데요. 이는 멜라닌이라는 피부 색소가 많이 생성되기 때문입니다.
멜라닌은 피부를 자외선으로부터 보호하려는 자연스러운 반응으로 분비되는데, 햇볕에 많이 노출되면 이 색소가 늘어나 주근깨가 생기게 된다고 해요.
그렇다 보니 여름철이나 자외선이 강한 시기에는 주근깨가 더 뚜렷해질 수 있습니다.
유전적인 요인 또한 주근깨의 원인 중 하나인데요. 대체적으로 동양인보다는 서양인에게서 더 자주 보이는 경향이 있으며, 어린 시절부터 나타나는 경우도 많다고 합니다.
특히 적발이나 금발인 사람들 사이에서 주근깨가 흔하게 나타나는 경향이 있다고 해요.
주근깨 없애는법 : 천연 재료 이용
자연에서 얻을 수 있는 재료를 이용해 주근깨를 완화하는 방법이 있습니다. 자극이 적고 일상생활에서 쉽게 시도해볼 수 있는 방법이기도 한데요. 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.
[레몬즙 사용하기]
레몬은 천연 표백제로 잘 알려져 있는데요. 레몬즙을 화장솜에 적셔 주근깨 부위에 발라주면 점차 주근깨가 흐려질 수 있다고 합니다.
레몬의 산 성분이 피부의 색소를 완화하는 데 도움을 주기 때문인데요.
다만 레몬즙을 사용할 때는 햇빛에 직접 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 피부가 더 민감해질 수 있다고 해요.
[우유 세안하기]
우유에는 젖산이 들어 있어 피부 표피를 부드럽게 벗겨내는 효과가 있습니다. 따라서 우유로 세안하면 주근깨가 조금씩 옅어지는 효과를 볼 수 있는데요.
이 방법은 특히 선천적인 주근깨보다는 후천적인 주근깨에 더 효과적이라고 합니다.
[율무팩]
율무는 신진대사를 촉진하고 피부의 멜라닌 색소를 억제하는 효과를 지닌 재료입니다. 율무 가루에 물이나 꿀을 섞어 팩을 만들어 사용하면 피부가 맑아지는 것을 느낄 수 있다고 하는데요.
정기적으로 사용하면 주근깨를 완화하는 데 큰 도움을 받을 수 있습니다.
주근깨 없애는법 : 시술
아무래도 가장 확실한 주근깨 없애는 법은 피부과 시술이 아닐까 싶은데요.
피부에 직접 시술을 해야 한다는 부담이 있긴 하지만 효과가 빠른 편이라 많은 분들이 이용하고 있습니다.
시술 종류는 여러가지가 있는데 본인의 피부 상태에 따라 피부과에서 상담을 받고 진행하시는 게 좋을 것 같네요.
대표적인 주근깨 없애는 시술에는 아래와 같은 것들이 있습니다.
[레이저 시술]
레이저 시술은 주근깨를 빠르게 없애는 방법 중 하나입니다.
레이저를 이용해 주근깨 바로 아래의 색소를 제거하는 방식인데요. 대개 3회 정도의 시술이 필요하다고 알려져 있어요.
시술 후에는 피부가 붉어지거나 부어오를 수 있으니 시술 후 관리가 중요합니다.
[화학 박피술]
화학 박피술은 피부 표면의 손상된 층을 제거해 새로운 피부가 재생되도록 하는 방법입니다.
박피의 깊이에 따라 알파 하이드록시산(AHA)이나 트리클로로아세트산(TCA)을 사용하며, 주근깨뿐만 아니라 다른 피부 잡티를 개선하는 데도 효과적입니다.
하지만 피부에 부담이 될 수 있어 시술 후에는 충분한 휴식과 자외선 차단이 필수적입니다.
[미세연마술]
미세한 알갱이를 피부에 분사해 표피층을 깎아내는 미세연마술도 주근깨 제거에 효과적입니다.
여러 번의 시술을 통해 점차 주근깨가 옅어지는 효과를 볼 수 있어요. 가벼운 주근깨나 일광화상에 의한 색소침착에 적합한 방법이라고 하네요.
주근깨 없애는법 : 민간요법
옛날부터 내려오는 민간요법 중에서도 주근깨 제거에 효과적인 방법들이 있는데요. 특히 ‘장희빈 미안법’ 이라는 천연팩 요법이 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.
장희빈 미안법 천연팩은 녹두, 감초, 율무, 백복령 등의 다양한 천연 재료를 배합해 만드는데요.
녹두는 피부를 정화하고, 감초는 항염 효과가 있어 피부 톤을 개선하는데 도움을 준다고 해요.
또한 율무가 피부의 신진대사를 촉진해 멜라닌 색소 침착을 억제하고, 백복령은 피부를 맑게 해주는 효과가 있다고 합니다.
이러한 천연 재료들이 시너지 효과를 내 주어 피부의 잡티를 줄이고 맑은 피부를 유지하는 데 큰 도움이 된다고 하네요.
만드는법은 아래와 같습니다.
- 재료 : 녹두 가루 6티스푼, 감초 가루 6티스푼, 율무 가루 2티스푼, 백복령 가루 2티스푼, 꿀 적당량
⇒ 위 재료들을 잘 섞어 얼굴에 바르고 10~15분 정도 그대로 둡니다. 이후 미지근한 물로 부드럽게 씻어내면 됩니다.
정기적으로 사용하면 피부가 한층 밝아지고 잡티가 줄어드는 효과를 경험할 수 있다고 하네요.
비용도 저렴하고 자연 성분만 사용하므로 부작용이 적고, 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있으니 주근깨나 기미로 고민중이라면 한번 시도해보는 것도 좋을 것 같습니다.
주근깨 예방법
주근깨를 예방하기 위해서는 비타민 C를 꾸준하게 섭취해 주는 것도 도움이 되는데요.
비타민 C가 멜라닌 색소 생성을 억제하는 효과가 있기 때문에 기미나 주근깨 예방 및 개선에 많은 도움이 된다고 합니다.
비타민 C가 풍부한 과일(예: 감귤류, 딸기, 키위)을 섭취하거나 비타민 C 영양제를 꾸준히 복용하는 것도 좋은 방법입니다.
그리고 햇빛 속 자외선은 우리 피부에 침투해 멜라닌 색소를 과다하게 생성시키고 기미, 주근깨 등을 유발하게 되는데요. 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것 역시 잊지 마시길 바랍니다.
지금까지 주근깨의 원인과 이를 없애는 다양한 방법에 대해 살펴보았습니다.
천연 재료를 이용한 방법부터 전문적인 피부과 시술까지 여러 가지 방법이 있으니, 자신의 피부 상태와 생활 방식에 맞는 방법을 선택해 보시면 좋을 것 같네요.
오늘 내용은 여기까지입니다. 도움이 되셨길 바랍니다.
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