물광주사 효과 어떨까? (종류 및 부작용)

물광주사 효과 어떨까? (종류 및 부작용) 요즘 건조한 계절이 오면서 피부가 푸석해지는 게 느껴지시는 분들 많을 듯 합니다. 이러한 건조함을 해결하고자 물광주사에 관심을 갖는 분들도 많으실 듯 한데요. 물광주사는 피부 속에 수분을 공급해 피부 본연의 광채를 되찾고 건강하고 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움을 주는 시술입니다. 이번 글에서는 대표적인 물광주사 종류에 대해 알아보고 물광주사 효과, 주의사항 … Read more

주근깨 없애는법 있을까? 집에서 제거하는 방법

주근깨 없애는법 있을까? 집에서 제거하는 방법 이번 글에서는 주근깨 없애는법 에 대해 알아보려고 합니다. 주변에 보면 주근깨 때문에 고민하는 분들이 은근히 많은데요. 건강에 해를 끼치지는 않지만 미관상 보기 좋지 않아 없애고자 하는 분들이 많습니다. 주근깨는 유전적 요인이나 햇볕에 노출됨에 따라 생길 수 있다고 하는데요. 지금부터 주근깨가 생기는 원인과 집에서도 할 수 있는 다양한 주근깨 없애는법에 … Read more

콤부차 효능 및 부작용(+콤부차 공복에 먹어도 될까?)

콤부차 효능 및 부작용(+콤부차 공복에 먹어도 될까?) 오늘은 요즘 건강 음료로 주목받고 있는 콤부차 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 콤부차 공복에 마셔도 되는지 여부, 공복에 콤부차를 마실 때의 장단점 등에 대해서도 함께 알아보도록 할게요. 콤부차는 어떤 음료? 콤부차는 설탕을 넣은 홍차나 녹차를 발효시켜 만든 음료를 뜻합니다. 발효 과정에서 유익균이 생성되며, 이 유익균들이 우리 몸에 … Read more

마데카솔 효능 및 종류 살펴보기 (+ 피부관리에 사용 시 주의점)

마데카솔 효능 및 종류 살펴보기 (+ 피부관리에 사용 시 주의점) 보통 피부에 상처가 났을 때 우리는 소독을 하고 연고를 바릅니다. 이렇게 ‘상처가 났을 때 바르는 연고’로 잘 알려진 제품이 바로 이 마데카솔이 아닐까 싶은데요. 마데카솔은 동국제약에서 제조 및 판매하고 있으며, 센텔라 아시아티카(병풀) 추출물을 주 원료로 해서 만들어지고 있습니다. 요즘에는 이 병풀 추출물의 피부 재생 효능이 … Read more

항공성 중이염, 비행기 귀 먹먹하고 귀통증, 귀아픔 귀막힘 생기는 이유?

항공성 중이염, 비행기 귀 먹먹하고 귀통증, 귀아픔 귀막힘 생기는 이유? 비행기를 타면 귀가 먹먹하거나, 귀통증, 귀아픔 귀막힘 등의 증상을 경험한 적이 있으신가요? 이런 증상을 항공성 중이염이라고 부르는데요, 비행기가 이륙하거나 착륙할 때 기압의 변화로 인해 귀에 염증이 생기는 현상입니다. 항공성 중이염은 비행기를 이용하는 많은 사람들이 겪는 불편함이지만, 적절한 대처법을 알면 완화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 항공성 … Read more

히말라야 파티스마트 숙취해소제 성분과 효능, 섭취방법 알아보기

이번 글에서는 최근 뛰어난 숙취해소 효과를 인기를 얻고 있는, 히말라야 파티스마트 숙취해소제 에 대해 알아보려고 합니다. 원래는 캡슐 형태로 되어 있고 주로 직구를 통해 많은 분들이 구매했던 제품이었는데요. 최근 국내에 캡슐 형태가 아닌 젤리(츄) 형태로 정식 출시가 되어, 올리브영 등에서 쉽게 구매할 수 있게 되었습니다. 저도 술을 마셨다 하면 숙취를 꽤 느끼는 편이라 궁금해서 알아보았는데, … Read more

gnm 밀크씨슬 효능 및 부작용 알아보기 + 내돈내산 후기

이번 글에서는 gnm 밀크씨슬 효능 및 부작용에 대해 알아보고, 내돈내산 후기에 대해서도 살펴보려고 합니다. 밀크씨슬은 술을 자주 드시는 분들이나 운동하시는 분들이 많이 챙겨먹는 영양제 중 하나인데요. 과도한 스트레스와 업무로 피로함을 느끼거나 몸에 활기가 부족하다고 느낄 때 섭취해보면 좋은 영양제이기도 합니다. 그럼 지금부터 gnm 밀크씨슬 제품은 어떤 특징이 있는지, 그리고 효능과 부작용, 내돈내산 후기를 하나씩 살펴보도록 … Read more

그릭요거트 효능 4가지 + 집에서 직접 만드는 방법

이번 글에서는 그릭요거트 효능 관련 내용에 대해 공유해보려고 해요. 최근 건강식품으로 많은 사랑을 받고있는 것 중 하나가 바로 그릭요거트가 아닐까 싶은데요. 미국 ‘헬스’ 지에서 선정한 5대 슈퍼푸드 중 하나이기도 합니다. 낮은 탄수화물 함량과 높은 단백질 함량 때문에 다이어트를 하시는 분들은 식단 관리를 위해 그릭요거트를 섭취하는 경우도 많죠. 그릭요거트는 다이어트에 좋을 뿐 아니라 평소에 꾸준히 섭취하면 … Read more

소시오패스 뜻 그리고 특징, 현명한 대처법 (+테스트 하는 법)

이번 글에서는 소시오패스 뜻 그리고 특징, 소시오패스 테스트 하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 소시오패스라는 말을 여러 매체를 통해 한번쯤 들어본 적 있으실 듯 한데요, 의외로 우리 주변에서 자주 만날 수 있다고 합니다. 특히 직장생활을 하시는 분들은 직장 내에서 소시오패스로 의심되는 사람이 한두 명 쯤은 있으실 듯 해요. 소시오패스의 타겟이 되었을 때 제대로 대처하지 못하면 이용만 … Read more

가스라이팅 뜻, 예시 화법, 대처법 알아보기

이번 글에서는 가스라이팅 뜻 과 예시, 그리고 대처법에 대해 알아보려고 합니다. 아마 여러 방송 프로그램이나 언론에서 최근 많이 다루어진 주제라 한번쯤은 들어본 적 있으실 듯 합니다. ‘나는 아니겠지’ 싶을 수 있지만, 생각보다 인간관계 속에서 흔하게 일어나기 때문에 나도 모르게 당하고 있을지 모릅니다. 가스라이팅을 당하게 되면 내 삶의 주도권이 타인에게 넘어가게 되고, 정작 내 삶은 피폐해질 … Read more